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吃安眠药与吃褪黑素治疗失眠谁更胜一筹
疾病：提问于 2025-06-15 05:29 -
病情描述：
吃安眠药与吃褪黑素治疗失眠谁更胜一筹
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回答1
安眠药和褪黑素治疗失眠各有优劣，受适用人群、作用机制、起效时间、副作用、药物依赖性等因素影响。 1. 适用人群：安眠药适用于严重失眠者；褪黑素适合倒时差、昼夜节律失调等引起的失眠人群。 2. 作用机制：安眠药通过抑制中枢神经系统发挥助眠作用；褪黑素是人体分泌的激素，调节睡眠-觉醒周期。 3. 起效时间：安眠药起效较快；褪黑素起效相对较慢。 4. 副作用：安眠药可能有头晕、乏力、嗜睡等；褪黑素副作用相对较少，但可能有轻微头痛、恶心等。 5. 药物依赖性：长期用安眠药可能产生依赖；褪黑素一般无明显依赖。 选择安眠药还是褪黑素治疗失眠，要综合多方面因素考虑。无论用哪种，都应遵医嘱。若失眠严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。
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