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注意！失眠不重视，脑心舒也难救你！
疾病：提问于 2025-06-14 05:29 -
病情描述：
注意！失眠不重视，脑心舒也难救你！
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回答1
失眠若不重视，会引发多种不良后果，如记忆力减退、免疫力下降、心血管疾病风险增加、情绪障碍和内分泌失调等。 1. 记忆力减退：长期失眠会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降，影响工作和学习效率。 2. 免疫力下降：睡眠不足会干扰免疫系统的正常运转，使身体更容易受到病原体的侵袭，增加患病几率。 3. 心血管疾病风险增加：失眠会导致血压波动、心率失常等，长期可增加冠心病、高血压等心血管疾病的发生风险。 4. 情绪障碍：失眠常伴随焦虑、抑郁等情绪问题，进一步影响生活质量。 5. 内分泌失调：打乱内分泌节律，影响激素分泌，如甲状腺激素、胰岛素等，引发代谢问题。 失眠不重视危害诸多，不能仅依赖脑心舒治疗。出现失眠症状，应及时调整生活方式，若症状严重，需使用艾司唑仑、佐匹克隆、阿戈美拉汀等药物治疗，但要遵医嘱。建议到正规医院的神经内科或呼吸睡眠中心就诊。
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