五味子治疗失眠有一定效果,与其含有的木脂素、多糖等成分有关,还涉及调节神经系统、改善睡眠质量、抗焦虑、保护大脑神经、调节内分泌等方面。 1. 成分作用:五味子含木脂素、多糖等成分,可作用于中枢神经系统,发挥镇静、催眠作用。 2. 调节神经系统:能调节神经系统功能,抑制过度兴奋的神经活动,让神经系统放松,利于入睡。 3. 改善睡眠质量:延长睡眠时间,减少夜间觉醒次数,提高睡眠深度,使人获得更优质睡眠。 4. 抗焦虑:有一定抗焦虑作用,缓解因焦虑、紧张等情绪导致的失眠。 5. 保护大脑神经:保护大脑神经细胞,减轻神经损伤,维持神经系统正常功能,对失眠恢复有益。 6. 调节内分泌:调节内分泌系统,平衡激素水平,改善因内分泌失调引起的失眠。 五味子治疗失眠有多种作用机制,但不能替代药物治疗。若失眠严重,应及时到正规医院就诊,在医生指导下使用佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等药物,同时可遵医嘱配合使用五味子辅助治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院