青光眼是常见眼科疾病,其前兆有眼胀、头痛、视力下降、虹视、视野缺损等。调养方法包括中药调理、针灸治疗、饮食调养、情绪调节、生活习惯调整。 1. 眼胀:青光眼发作前,眼部常出现酸胀感,尤其在长时间用眼后加重。 2. 头痛:多为眼眶周围或前额部疼痛,有时会伴有恶心、呕吐。 3. 视力下降:视力逐渐模糊,看东西像蒙了一层雾。 4. 虹视:看灯光时周围出现彩色光环。 5. 视野缺损:看东西的范围逐渐缩小。 中药调理可选用石斛夜光丸、明目地黄丸、复明片等。针灸治疗可刺激睛明、攒竹、丝竹空等穴位。饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。保持心情舒畅,避免情绪波动。规律作息,避免熬夜和过度用眼。 了解青光眼前兆有助于早发现早治疗,通过中药、针灸、饮食、情绪和生活习惯等方面的调养,可辅助控制病情发展。若出现相关症状,应及时到正规医院眼科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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