失眠会给人带来诸多痛苦,可缓解失眠的药物有多种,如苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、中药等。 1. 苯二氮䓬类:这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用,常见的有地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等,能有效缩短入睡时间,延长睡眠时长。 2. 非苯二氮䓬类:如右佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等,起效较快,副作用相对较少,对入睡困难有较好的改善作用。 3. 褪黑素受体激动剂:以阿戈美拉汀为代表,可调节人体的生物钟,改善睡眠节律,适用于昼夜节律失调性睡眠障碍。 4. 抗抑郁药:部分抗抑郁药也有改善睡眠的作用,如曲唑酮、米氮平、阿米替林等,对于伴有抑郁、焦虑情绪的失眠患者较为适用。 5. 中药:一些中药也可辅助治疗失眠,如安神补脑液、枣仁安神胶囊、柏子养心丸等,副作用较小,适合长期调理。 缓解失眠的药物有多种类型,各有特点和适用人群。在选择药物时,应根据自身情况,在医生的指导下合理使用,避免自行用药带来不良后果。若失眠问题严重,建议及时到正规医院就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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