恢复近视可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、药物治疗、手术治疗等方式。 1. 改善用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼一段时间应休息片刻,向远处眺望。保持正确的读写姿势,不在光线过强或过暗的环境下用眼。 2. 增加户外活动:每天保证一定时间的户外活动,让眼睛充分接触自然光线,有助于放松眼睛肌肉。 3. 佩戴合适眼镜:经过专业验光后,佩戴度数合适的框架眼镜或角膜接触镜,可矫正视力,减轻眼睛疲劳。 4. 药物治疗:可在医生指导下使用阿托品滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物,缓解眼睛疲劳,控制近视发展。 5. 手术治疗:对于符合手术指征的患者,可考虑角膜屈光手术、人工晶状体植入术等手术方式矫正近视。 恢复近视需要综合多种方法,改善用眼习惯和增加户外活动是基础,佩戴眼镜和药物治疗可辅助矫正和控制,手术治疗则是较为直接的矫正方式。但无论选择哪种方法,都应在专业医生指导下进行。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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