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熬夜后眼睛肿成“核桃”，热敷冷敷怎么选
疾病：提问于 2025-06-05 21:11 -
病情描述：
熬夜后眼睛肿成“核桃”，热敷冷敷怎么选
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回答1
熬夜后眼睛肿，热敷或冷敷的选择取决于时间、肿胀程度、伴随症状、个人耐受度和是否有其他疾病等。 1. 时间：熬夜后短时间内（24小时内），冷敷可收缩血管，减少液体渗出，缓解肿胀；24小时后，热敷能促进血液循环，加快消肿。 2. 肿胀程度：轻度肿胀，冷敷即可；肿胀严重，先冷敷控制，后热敷促进吸收。 3. 伴随症状：若伴有疼痛、充血，先冷敷；若仅肿胀，可根据时间选。 4. 个人耐受度：对冷敏感，可缩短冷敷时间或选热敷；对热敏感反之。 5. 其他疾病：有青光眼等眼病，热敷可能升高眼压，需先咨询医生。 熬夜后眼睛肿，要综合多方面因素选热敷或冷敷。冷敷可用冰袋或冷毛巾，每次15 - 20分钟；热敷用热毛巾或蒸汽眼罩，温度40 - 45℃，每次15 - 20分钟。若肿胀不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
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