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经络按摩缓解戴美瞳带来的眼睛疲劳
疾病：提问于 2025-06-05 21:11 -
病情描述：
经络按摩缓解戴美瞳带来的眼睛疲劳
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回答1
经络按摩缓解戴美瞳带来的眼睛疲劳，可按摩睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、四白穴等。 1. 睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩此穴位能改善眼部血液循环，缓解眼疲劳。 2. 攒竹穴：在眉头凹陷中，眶上切迹处。按摩攒竹穴可有效消除眼睛水肿，减轻眼睛疲劳感。 3. 鱼腰穴：处于瞳孔直上，眉毛中。刺激该穴位可改善眼部的气血运行，减轻酸胀感。 4. 丝竹空穴：在眉梢凹陷处，按摩它有助于缓解目赤肿痛、眼疲劳等症状。 5. 四白穴：位于眼眶下方的凹陷处，按揉四白穴能增强眼部周围肌肉的弹性，改善眼睛疲劳。 通过按摩这些经络穴位，能促进眼部血液循环，缓解戴美瞳带来的眼睛疲劳。不过按摩时要注意力度适中，若眼睛疲劳症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
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