运动对胆固醇有诸多积极影响,能降低低密度脂蛋白胆固醇、升高高密度脂蛋白胆固醇、减少甘油三酯、改善胆固醇代谢、降低心血管疾病风险等。 1. 降低低密度脂蛋白胆固醇:运动可促进低密度脂蛋白胆固醇的代谢,使其在血液中的含量降低,减少胆固醇在血管壁的沉积。 2. 升高高密度脂蛋白胆固醇:高密度脂蛋白胆固醇有助于将血管壁上的胆固醇转运回肝脏进行代谢,运动能提高其水平,增强胆固醇的逆向转运。 3. 减少甘油三酯:运动能加速脂肪的分解和代谢,降低血液中甘油三酯的含量,间接影响胆固醇的水平。 4. 改善胆固醇代谢:运动可调节体内胆固醇合成、转运和代谢相关的酶和蛋白的活性,使胆固醇代谢更加平衡。 5. 降低心血管疾病风险:通过对胆固醇的调节,运动降低了动脉粥样硬化的发生风险,从而减少心血管疾病的发生。 运动对胆固醇的影响是多方面且积极的。通过规律运动,可有效改善胆固醇水平,维护心血管健康。建议养成长期运动的习惯。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院