对心脏供血不足者降低猝死风险有益的三种营养食物有燕麦、鱼类、坚果等。 1. 燕麦:富含膳食纤维,尤其是β-葡聚糖,它可以降低胆固醇水平,减少血管内脂质沉积,有助于保持血管通畅,改善心脏供血。 2. 鱼类:如三文鱼、金枪鱼等,含有丰富的Omega-3脂肪酸。这种脂肪酸具有抗炎特性,能降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险,对心脏健康十分有利。 3. 坚果:像杏仁、核桃等,富含不饱和脂肪酸、维生素E和镁等营养物质。不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,维生素E是抗氧化剂,能保护血管内皮细胞,镁元素则对维持心脏正常节律有重要作用。 心脏供血不足者可适当增加燕麦、鱼类、坚果等食物的摄入,这些食物能从不同方面改善心血管状况,降低猝死风险。不过,饮食调整只是一方面,还应结合健康的生活方式。若情况严重,需及时就医。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院