-
老失眠危害大，再不重视就晚了！
疾病：提问于 2025-06-02 21:01 -
病情描述：
老失眠危害大，再不重视就晚了！
-
回答1
长期失眠危害诸多，会导致精神状态变差、免疫力下降、增加心血管疾病风险、影响消化系统功能、加速衰老等。 1. 精神状态变差：失眠会使人白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝，影响工作和学习效率。 2. 免疫力下降：长期睡眠不足会影响免疫系统的正常功能，使人更容易患病，且患病后恢复时间可能延长。 3. 增加心血管疾病风险：失眠可能导致血压升高、心率失常，长期如此会增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生几率。 4. 影响消化系统功能：可能引起胃肠功能紊乱，出现胃痛、胃胀、食欲不振等症状。 5. 加速衰老：睡眠过程中身体会进行自我修复和调节，长期失眠会干扰这一过程，导致皮肤松弛、皱纹增多等衰老表现。 可见，长期失眠对身体健康危害较大。若存在失眠问题，可使用佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等药物改善，但需遵医嘱。建议及时到正规医院的神经内科或呼吸睡眠中心就诊。
-
- 常诚 主任医师 神经内科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：眩晕、失眠、帕金森病及血管性认知功能障碍...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
