-
喝酒后失眠，原来是哪3大原因在作祟？
疾病：提问于 2025-05-30 23:46 -
病情描述：
喝酒后失眠，原来是哪3大原因在作祟？
-
回答1
喝酒后失眠主要与神经系统兴奋、褪黑素分泌受影响、膀胱刺激等因素有关。 1.神经系统兴奋：酒精进入人体后会刺激大脑神经系统，使其处于兴奋状态，难以平静下来进入睡眠状态。 2.褪黑素分泌受影响：正常情况下，人体在夜间会分泌褪黑素帮助入睡和维持睡眠质量。而酒精会干扰褪黑素的正常分泌，导致睡眠节律紊乱。 3.膀胱刺激：酒精有利尿作用，喝酒后会使尿液生成增多，频繁起夜上厕所，打断睡眠进程，进而影响睡眠。 4.胃肠道不适：酒精会刺激胃肠道黏膜，引起胃痛、胃胀等不适症状，这些身体上的不适会让人难以安然入睡。 5.呼吸问题：部分人喝酒后可能出现呼吸不畅的情况，如打鼾加重等，影响睡眠的连续性和质量。 喝酒后失眠是多种因素共同作用的结果。若经常出现喝酒后失眠的情况，建议减少饮酒量或避免饮酒。若失眠问题严重，可到正规医院寻求专业帮助。
-
- 周列民 主任医师 神经医学中心 中山大学附属第七医院 (三级甲等) 擅长：擅长癫痫的精准诊疗和难治性癫痫综合管理、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
