压力大导致高血压较为常见,调节情绪和降低血压可通过多种方式,如心理调节、运动锻炼、饮食调整、药物治疗、使用中药材等。 1. 心理调节:可采用冥想、深呼吸等放松技巧,缓解压力,稳定情绪,对血压控制有益。 2. 运动锻炼:规律的有氧运动,像散步、慢跑、游泳等,能增强心血管功能,辅助降低血压。 3. 饮食调整:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃新鲜蔬果、全谷物等,有助于血压稳定。 4. 药物治疗:常用降压药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等,需遵医嘱使用。 5. 中药材:鬼针草有一定药用价值,可能对血压调节有帮助,但不能替代正规治疗。 压力大引发的高血压,需综合多种方法进行调节。鬼针草可作为辅助手段,但不能单纯依靠它治疗高血压。若血压异常,应及时到正规医院心血管内科就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院