解决高血压饮食难题,可选择芹菜、洋葱、香蕉、海带、黑木耳等食物。 1. 芹菜:富含膳食纤维和芹菜素,能舒张血管、降低血压,还可促进肠道蠕动。 2. 洋葱:含有前列腺素A,能扩张血管、降低血液黏稠度,进而降低血压,还具有一定的杀菌作用。 3. 香蕉:富含钾元素,钾可促进钠的排出,有助于维持体内的钠钾平衡,从而辅助降低血压。 4. 海带:含有丰富的海带多糖,能降低人体对胆固醇的吸收,还可促进钠的排出,对控制血压有益。 5. 黑木耳:含有大量的维生素K和钙、镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓形成,对高血压患者的血管健康有好处。 这些食物在日常生活中较为常见,且具有一定的辅助降血压作用。高血压患者可将其合理纳入饮食中,但不能替代药物治疗。若血压异常,仍需及时就医,遵循医嘱进行治疗。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院