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眼部按摩缓解偏头痛，你知道吗
疾病：提问于 2025-05-27 21:19 -
病情描述：
眼部按摩缓解偏头痛，你知道吗
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回答1
眼部按摩可通过促进血液循环、放松眼周肌肉、调节神经、缓解眼压、改善睡眠来缓解偏头痛，按摩攒竹穴、睛明穴、太阳穴、四白穴、丝竹空穴等穴位有一定效果。 1.促进血液循环：眼部按摩能使眼周及头部血液循环更顺畅，为大脑提供充足氧气，减轻因缺血缺氧引发的偏头痛。 2.放松眼周肌肉：长时间用眼或精神紧张会使眼周肌肉紧绷，按摩可放松这些肌肉，减少对神经的压迫，缓解偏头痛。 3.调节神经：按摩眼部穴位能刺激神经末梢，调节神经系统功能，改善偏头痛症状。 4.缓解眼压：眼压升高可能诱发偏头痛，眼部按摩有助于降低眼压，减轻头痛。 5.改善睡眠：良好睡眠可缓解偏头痛，眼部按摩能使人放松，改善睡眠质量。 眼部按摩是缓解偏头痛的有效辅助方法，但不能替代正规治疗。若偏头痛严重或频繁发作，应及时到正规医院神经内科就诊。
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