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长期做梦睡不好竟会引发这么多疾病？
疾病：提问于 2025-05-27 21:19 -
病情描述：
长期做梦睡不好竟会引发这么多疾病？
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回答1
长期做梦睡不好可能引发高血压、冠心病、糖尿病、神经衰弱、免疫力下降等问题。 1. 高血压：睡眠质量差会使交感神经兴奋，导致血压升高，长期如此易引发高血压。 2. 冠心病：睡眠不足影响心脏正常节律和供血，增加心脏负担，提高冠心病发病风险。 3. 糖尿病：睡眠不好干扰胰岛素分泌和作用，影响血糖代谢，可能诱发糖尿病。 4. 神经衰弱：长期睡眠不佳易导致大脑神经功能紊乱，引发神经衰弱，出现易疲劳、注意力不集中等症状。 5. 免疫力下降：睡眠是身体修复和免疫系统调节的重要时段，睡不好会使免疫力降低，易受病原体侵袭。 长期做梦睡不好对健康危害较大，可引发多种疾病。若出现睡眠问题，应及时调整生活方式，必要时到正规医院的神经内科或呼吸睡眠中心就诊。可在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等药物改善睡眠，但需遵医嘱。
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