压力大导致甘油三酯高,吃药同时可通过运动锻炼、社交互动、培养兴趣、放松训练、规律作息等调节情绪。 1.运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,能促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪状态。 2.社交互动:与家人、朋友交流沟通,分享感受和经历,获得情感支持,减轻心理压力。 3.培养兴趣:投入到自己喜欢的活动中,如绘画、书法、音乐等,转移注意力,缓解紧张情绪。 4.放松训练:采用深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法,帮助身体和精神放松。 5.规律作息:保持充足睡眠,让身体和大脑得到充分休息,有助于稳定情绪。 压力大导致甘油三酯高时,在服药治疗的同时,可结合上述多种方式调节情绪。良好的情绪状态对甘油三酯的控制也有积极作用。若情绪问题持续不缓解,建议寻求专业心理咨询帮助。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院