合理的营养搭配对减轻心血管狭窄症状有益,可通过增加膳食纤维、控制脂肪摄入、补充维生素、保证优质蛋白、限制盐摄入等方面实现。 1. 增加膳食纤维:多吃全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,可降低胆固醇吸收,促进肠道蠕动,利于心血管健康。 2. 控制脂肪摄入:减少饱和脂肪和反式脂肪摄入,如动物内脏、油炸食品等,选择富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等。 3. 补充维生素:维生素C、维生素E等具有抗氧化作用,可保护血管内皮细胞,可多吃柑橘、猕猴桃、坚果等食物。 4. 保证优质蛋白:摄入瘦肉、豆类、蛋类等优质蛋白,有助于维持身体正常代谢和修复。 5. 限制盐摄入:高盐饮食会加重心脏负担,应减少盐的摄入,每天不超过6克。 通过合理的营养搭配,从多方面调整饮食结构,有助于减轻心血管狭窄症状。但营养搭配只是辅助手段,若症状严重,需及时就医治疗。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院