营养均衡可通过多种方式助于远离心律过速困扰,如摄入富含钾的食物、补充维生素B族、保证优质蛋白质摄入、控制脂肪摄入、补充镁元素等。 1. 摄入富含钾的食物:钾有助于维持心肌的正常功能,香蕉、土豆、菠菜等食物富含钾,可适当多吃。 2. 补充维生素B族:维生素B族参与能量代谢,对心脏健康有益,全谷物、瘦肉、豆类等食物含有丰富的维生素B族。 3. 保证优质蛋白质摄入:蛋白质是身体重要组成部分,鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白质能为身体提供必要营养,维持心脏正常运转。 4. 控制脂肪摄入:减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,避免加重心脏负担,可选择橄榄油、鱼油等健康脂肪。 5. 补充镁元素:镁对心脏节律有调节作用,坚果、绿叶蔬菜等食物富含镁元素。 营养均衡对预防心律过速至关重要,通过合理摄入各类营养物质,能维持心脏的正常功能。若出现心律过速症状,应及时就医。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院