压力大导致血脂高,可通过食用燕麦、洋葱、山楂、深海鱼、芹菜等食物调节。 1. 燕麦:富含膳食纤维,尤其是β-葡聚糖,能减少肠道对胆固醇的吸收,有助于降低血脂。 2. 洋葱:含有前列腺素A和硫氨基酸等成分,能扩张血管、降低血液黏稠度,对调节血脂有益。 3. 山楂:具有消食化积、活血化瘀的功效,其含有的黄酮类等物质可降低血清胆固醇和甘油三酯水平。 4. 深海鱼:如三文鱼、金枪鱼等,富含Omega-3脂肪酸,能降低甘油三酯,减少炎症反应,对心血管健康有利。 5. 芹菜:含有丰富的膳食纤维和芹菜素,可促进肠道蠕动,减少脂肪吸收,辅助降低血脂。 这些食物对调节因压力大导致的血脂高有一定帮助,但食物不能替代药物治疗。若血脂过高,应及时就医,遵医嘱治疗。同时,保持良好心态、适当运动也很重要。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院