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职业病防护：维生素的神奇功效！
疾病：提问于 2025-05-21 05:08 -
病情描述：
职业病防护：维生素的神奇功效！
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回答1
在职业病防护中，维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等发挥着重要作用。 1. 维生素A：能维持视觉功能，对于长期在光线不佳环境工作的人，可预防夜盲症、干眼症等，保护眼睛健康。 2. 维生素B族：包含多种维生素，如维生素B1参与能量代谢，可缓解职业性疲劳；维生素B6对神经系统有调节作用，能减轻因工作压力导致的神经紧张。 3. 维生素C：具有抗氧化作用，可促进铅、汞等重金属排出体外，适合接触重金属的职业人群，还能增强免疫力，降低患病几率。 4. 维生素D：有助于钙的吸收和利用，对于长期室内工作、缺乏日照的人，可预防骨质疏松等骨骼疾病。 5. 维生素E：也是抗氧化剂，能保护细胞免受自由基损伤，对从事接触化学物质等职业的人有防护作用。 不同的维生素在职业病防护中各有功效，适当补充维生素可增强身体对职业病危害因素的抵抗力。但补充维生素应遵医嘱，避免过量摄入。
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