当体检发现胆固醇高,可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、药物治疗、定期复查等方式应对。 1. 调整饮食:减少高胆固醇、高脂肪食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。 2. 增加运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可适当进行力量训练。 3. 改善生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保持规律作息和良好心态。 4. 药物治疗:可遵医嘱使用他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,还可使用依折麦布等药物。 5. 定期复查:定期检测血脂水平,以便及时调整治疗方案。 发现胆固醇高不必过于惊慌,通过上述综合措施,多数人的胆固醇水平可得到有效控制。若胆固醇持续异常,应及时就医。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院