有助于清除血管斑块的5种食物有木耳、洋葱、海带、玉米、燕麦等。 1. 木耳:含有丰富的多糖体和膳食纤维,能吸附血管中的胆固醇和垃圾,促进其排出体外,减少血管内斑块形成。 2. 洋葱:富含前列腺素A,能扩张血管、降低血液黏稠度,减少血管阻力,对防止血管斑块进一步发展有帮助。 3. 海带:含有岩藻多糖、昆布素等,类似肝素的活性,能防止血栓形成,降低胆固醇和脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。 4. 玉米:含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量较高,有助于脂肪及胆固醇的正常代谢,减少胆固醇在血管中的沉积。 5. 燕麦:富含β-葡聚糖,可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,延缓血管斑块的生长。 以上5种食物在一定程度上对清除血管斑块有益,但不能替代药物治疗。日常饮食中可适当增加这些食物摄入,保持健康的生活方式。若血管斑块问题严重,需及时就医。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院