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权威研究：柠檬对心血管疾病的防治作用
疾病：提问于 2025-05-19 12:11 -
病情描述：
权威研究：柠檬对心血管疾病的防治作用
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回答1
柠檬对心血管疾病有防治作用，主要通过富含维生素C、含类黄酮、含钾元素、降低胆固醇、改善血管功能等方面实现。 1. 富含维生素C：柠檬含有大量维生素C，具有抗氧化作用，可减少自由基对血管的损伤，降低心血管疾病风险。 2. 含类黄酮：柠檬中的类黄酮有抗炎和抗氧化特性，能抑制血小板聚集，防止血栓形成。 3. 含钾元素：柠檬富含钾元素，有助于调节血压，维持心脏正常节律。 4. 降低胆固醇：柠檬中的成分可促进胆固醇代谢，降低血液中胆固醇水平，减少动脉粥样硬化发生。 5. 改善血管功能：柠檬有助于增强血管弹性和韧性，改善血管内皮功能，使血液循环更顺畅。 柠檬通过多种途径对心血管疾病起到防治作用。日常可适当摄入柠檬，辅助维护心血管健康，但不能替代药物治疗。若有心血管疾病，应及时就医并遵医嘱治疗。
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