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当眩晕来袭，试试这4个小妙招救急
疾病：提问于 2025-05-18 21:16 -
病情描述：
当眩晕来袭，试试这4个小妙招救急
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回答1
当眩晕来袭，可通过休息、调整姿势、按摩穴位、补充糖分等方法救急。 1. 休息：立即找安全地方坐下或躺下，避免摔倒受伤，减少头部活动，让身体和大脑放松。 2. 调整姿势：若因姿势不当引发眩晕，缓慢调整到舒适姿势。比如从蹲位站起时头晕，可慢慢坐下，再将头放低，高于心脏位置。 3. 按摩穴位：按摩合谷穴、内关穴、太阳穴等穴位，能在一定程度上缓解眩晕症状。用手指适度按压穴位，每次按压数秒后松开，重复多次。 4. 补充糖分：低血糖引起的眩晕，可吃糖果、饼干等含糖食物，快速提升血糖水平，缓解不适。 眩晕发作时，这些小妙招能起到一定救急作用。但如果眩晕频繁发作或症状严重，应及时前往正规医院就诊，查明病因并治疗。
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