预防心血管病,可通过了解心脏位置、关注身体症状、定期体检、保持健康生活方式、学习心脏知识等技巧。 1.了解心脏位置:心脏位于胸腔中部偏左下方,两肺之间。可通过简单的解剖图和科普资料,清晰知晓其大致位置。 2.关注身体症状:当出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状时,可能是心脏发出的信号,需及时留意。 3.定期体检:包括心电图、心脏超声等检查,能及时发现心脏潜在问题。 4.保持健康生活方式:合理饮食,减少高脂肪、高盐食物摄入;适量运动,增强心脏功能;戒烟限酒,降低心血管病风险。 5.学习心脏知识:了解心血管病的发病原因、预防方法等,提高自我保健意识。 掌握这些技巧,有助于更好地了解心脏,提前预防心血管病。若发现异常,应及时到正规医院心血管内科就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院