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职场青少年吸烟危害大，如何戒烟？
疾病：提问于 2025-05-18 09:13 -
病情描述：
职场青少年吸烟危害大，如何戒烟？
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回答1
职场青少年吸烟危害诸多，如损害呼吸系统、心血管系统、影响智力、增加致癌风险、导致成瘾等。 1. 损害呼吸系统：香烟中的有害物质会刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘等症状，长期吸烟还可能导致慢性阻塞性肺疾病等。 2. 影响心血管系统：吸烟会使血管收缩，增加血液黏稠度，进而提高心血管疾病的发生几率，如冠心病等。 3. 影响智力：尼古丁等成分会影响大脑神经递质的平衡，导致记忆力下降、注意力不集中等，影响工作和学习效率。 4. 增加致癌风险：烟草中的多种致癌物，会大大增加患肺癌、胃癌等多种癌症的可能性。 5. 导致成瘾：尼古丁会使人产生生理和心理依赖，难以戒除。 职场青少年吸烟危害严重，戒烟势在必行。可采用逐渐减少吸烟量、使用戒烟辅助药物如尼古丁贴片、盐酸安非他酮、伐尼克兰等（需遵医嘱），并寻求家人朋友支持等方法。建议前往正规医院成瘾医学科寻求专业帮助。
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