-
经常看手机导致视力下降有哪些补救方法
疾病：提问于 2025-05-18 09:12 -
病情描述：
经常看手机导致视力下降有哪些补救方法
-
回答1
经常看手机导致视力下降，补救方法有改善用眼习惯、做眼保健操、增加户外活动、补充营养、使用药物等。 1. 改善用眼习惯：减少看手机时间，避免长时间连续用眼，每用眼一段时间休息片刻，可眺望远处。 2. 做眼保健操：通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，有助于改善视力。 3. 增加户外活动：多到户外进行活动，让眼睛接触自然光线，可有效放松眼睛。 4. 补充营养：多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5. 使用药物：可在医生指导下使用珍珠明目滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物缓解视疲劳。 经常看手机导致视力下降后，可通过上述多种方法进行补救。若视力下降严重或持续不缓解，应及时到正规医院的眼科就诊。
-
- 冯松福 副主任医师 眼科 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：研究方向：玻璃体与视网膜疾病和各种类型白...
-
专家内容
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
名词解释
就医用药
就医推荐
眼科 热门专题
