柴葛根泡水对老人健康有益,体现在扩张血管、解肌发表、降糖降脂、益智健脑、解酒等方面。 1. 扩张血管:柴葛根含黄酮类化合物,能改善心肌氧代谢,扩张血管,预防心肌梗死、心肌缺血、心律失常等心血管疾病。 2. 解肌发表:柴葛根性凉,有解肌发表功效,能调节体温,老人外感发热时,喝柴葛根泡水可缓解发热、头痛等症状。 3. 降糖降脂:柴葛根中的葛根素能降低血糖,所含黄酮类化合物可降低血清胆固醇、甘油三酯,防治高血糖、高血脂。 4. 益智健脑:柴葛根含多种对大脑有益成分,能改善脑部血液循环,增强记忆力,预防老年痴呆。 5. 解酒:柴葛根可加快酒精代谢,减少酒精对肝脏损害,老人饮酒后喝柴葛根泡水可解酒护肝。 老人常喝柴葛根泡水有诸多益处,但不能替代药物治疗疾病。老人饮用前应咨询医生建议,若患有疾病需及时就医治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院