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睡眠瘫痪症与正常睡眠对比，差异惊人！
疾病：提问于 2025-05-14 21:47 -
病情描述：
睡眠瘫痪症与正常睡眠对比，差异惊人！
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回答1
睡眠瘫痪症与正常睡眠在意识状态、身体活动、呼吸模式、睡眠阶段转换、心理感受等方面存在差异。 1. 意识状态：正常睡眠时意识完全丧失，而睡眠瘫痪症发作时意识清醒，但无法控制身体。 2. 身体活动：正常睡眠中身体会有自然的放松和偶尔的翻身等动作，睡眠瘫痪症时身体肌肉处于麻痹状态，不能自主活动。 3. 呼吸模式：正常睡眠呼吸平稳有规律，睡眠瘫痪症可能出现呼吸急促或感觉呼吸受限。 4. 睡眠阶段转换：正常睡眠各阶段转换自然，睡眠瘫痪症常发生在快速眼动期向清醒状态转换时，转换异常。 5. 心理感受：正常睡眠醒来后精神状态较好，睡眠瘫痪症发作时会伴随强烈的恐惧、焦虑等负面情绪。 睡眠瘫痪症与正常睡眠在多方面有明显不同，若频繁出现睡眠瘫痪症症状，会影响生活质量，建议及时到正规医院的呼吸睡眠中心或神经内科就诊。
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