中医护眼智慧包含按摩穴位、服用中药、食疗、针灸和使用眼贴等方法,正规医院也会结合运用。 1. 按摩穴位:按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位,能促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。 2. 服用中药:可选用枸杞、菊花、决明子等中药材,它们具有清肝明目等功效,遵医嘱服用能改善眼部不适。 3. 食疗:多吃富含维生素和矿物质的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,对眼睛健康有益。 4. 针灸:通过针刺特定穴位,调节眼部经络气血,改善视力。 5. 使用眼贴:一些含有中药成分的眼贴,能滋润眼睛,减轻干涩等症状。 中医护眼方法多样且有效,正规医院会根据患者具体情况合理运用。但如果眼部出现严重问题,仍需及时就医诊断治疗。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心