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职场人需警惕！心肌缺血正悄悄靠近你
疾病：提问于 2025-05-12 21:50 -
病情描述：
职场人需警惕！心肌缺血正悄悄靠近你
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回答1
职场人易出现心肌缺血，与长期熬夜、精神压力大、缺乏运动、饮食不健康、吸烟酗酒等因素有关。 1.长期熬夜：打乱生物钟，影响心脏正常节律，增加心脏负担，易引发心肌缺血。 2.精神压力大：职场竞争激烈，长期精神紧绷，体内交感神经兴奋，血管收缩，影响心肌供血。 3.缺乏运动：身体新陈代谢减缓，血液循环变差，心脏功能逐渐下降，易导致心肌缺血。 4.饮食不健康：常吃高油、高脂、高糖食物，易使血脂升高，血管堵塞，影响心肌血液供应。 5.吸烟酗酒：香烟中的尼古丁和酒精会损伤血管内皮细胞，使血管收缩，增加心肌缺血风险。 职场人应改善生活方式，避免熬夜、缓解压力、适度运动、健康饮食、戒烟限酒。若出现心悸、胸闷等症状，及时用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物缓解，并到正规医院心血管内科就诊。
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