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惊！原来这5个原因会导致梦游，你知道几个
疾病：提问于 2025-05-11 22:46 -
病情描述：
惊！原来这5个原因会导致梦游，你知道几个
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回答1
导致梦游的原因有睡眠不足、心理压力、遗传因素、药物影响、疾病因素等。 1.睡眠不足：长期熬夜、作息不规律等导致睡眠不足，会影响大脑对睡眠周期的调节，增加梦游发生几率。 2.心理压力：生活中遭遇重大变故、工作学习压力大等，产生焦虑、紧张等情绪，易引发梦游。 3.遗传因素：若家族中有梦游者，后代发生梦游的可能性会增加，说明梦游有一定遗传倾向。 4.药物影响：某些药物如镇静催眠药、抗精神病药等，可能影响神经系统，干扰睡眠，诱发梦游。 5.疾病因素：患有癫痫、偏头痛、睡眠呼吸暂停低通综合征等疾病，也可能导致梦游。 梦游受多种因素影响，了解这些原因有助于预防和应对梦游情况。若梦游频繁发生或造成伤害，建议及时就医。
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