从营养角度看,引发黄斑水肿的因素有维生素缺乏、矿物质失衡、脂肪摄入不当、糖分摄入过多、蛋白质缺乏等。 1. 维生素缺乏:缺乏维生素C、维生素E、叶黄素等抗氧化维生素,会使眼睛抗氧化能力下降,易引发黄斑水肿。 2. 矿物质失衡:锌、铜等矿物质对眼睛健康很重要,若摄入不足或比例失调,会影响视网膜代谢,增加黄斑水肿风险。 3. 脂肪摄入不当:长期大量摄入饱和脂肪和反式脂肪,会导致血管病变,影响眼部血液循环,进而引发黄斑水肿。 4. 糖分摄入过多:高糖饮食会使血糖升高,损伤视网膜血管,导致血管通透性增加,引发黄斑水肿。 5. 蛋白质缺乏:蛋白质是身体重要组成部分,缺乏蛋白质会影响视网膜细胞的修复和再生,增加黄斑水肿发生几率。 营养因素在黄斑水肿的发生发展中起着重要作用。保持均衡饮食,摄入充足的维生素、矿物质、优质脂肪和蛋白质等营养物质,有助于预防黄斑水肿。若出现相关症状,应及时到正规医院眼科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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