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晚上睡觉手麻木致睡眠质量下降咋办？
疾病：提问于 2025-05-11 22:29 -
病情描述：
晚上睡觉手麻木致睡眠质量下降咋办？
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回答1
晚上睡觉手麻木、睡眠质量下降，可能由睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等因素引起。 1. 睡姿不良：长时间压迫手臂，阻碍血液循环，导致手麻。调整睡姿，避免手臂受压，可缓解症状。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经根，引起手部麻木。可通过颈部按摩、牵引、针灸等物理治疗，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物。 3. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，造成手部麻木、无力。可佩戴腕部支具，遵医嘱用醋酸泼尼松龙、地塞米松、维生素B12等药物，严重时需手术治疗。 4. 糖尿病周围神经病变：血糖长期控制不佳，损害周围神经，引发手麻。应积极控制血糖，遵医嘱用二甲双胍、胰岛素、依帕司他等药物。 5. 脑供血不足：脑部血液供应减少，影响神经系统功能，导致手麻。需改善生活方式，遵医嘱用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物。 若手麻症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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