老年人群维持眼睛标准视力,可通过合理饮食、适度用眼、定期检查、补充营养、预防疾病等方式。 1. 合理饮食:多吃富含维生素A、C、E以及叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等,有助于保护眼睛。 2. 适度用眼:避免长时间连续用眼,每用眼一段时间应休息片刻,可眺望远处或闭目养神。 3. 定期检查:定期进行眼部检查,能及时发现视力问题和眼部疾病,如青光眼、白内障等,并尽早治疗。 4. 补充营养:可在医生指导下补充维生素A软胶囊、维生素C片、叶黄素酯片等营养剂。 5. 预防疾病:积极控制高血压、糖尿病等全身性疾病,因为这些疾病可能引发眼部并发症,影响视力。 老年人群维持眼睛标准视力需要从多方面入手,保持良好的生活习惯和用眼方式,定期检查,合理补充营养,积极预防疾病。若出现视力异常,应及时到正规医院就诊。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心