老年人出现白大衣高血压,可通过调整心态、家庭自测血压、生活方式干预、药物治疗、定期复诊等方式应对。 1. 调整心态:帮助老年人认识白大衣高血压,缓解其在医院环境中的紧张情绪,可通过深呼吸、放松肌肉等方式进行自我调节。 2. 家庭自测血压:建议老年人购置合格的血压计,在家中进行规律的血压测量,记录血压值,以便更准确地了解血压情况。 3. 生活方式干预:保持健康的生活方式,如均衡饮食,减少钠盐摄入,增加钾盐摄入;适量运动,选择适合老年人的运动,如散步、太极拳等;戒烟限酒;规律作息,保证充足睡眠。 4. 药物治疗:若通过上述方式血压仍控制不佳,可在医生指导下使用药物,如硝苯地平、氨氯地平、美托洛尔等,但需遵医嘱。 5. 定期复诊:定期带老年人到医院复诊,医生可根据家庭自测血压和复诊时的血压情况,调整治疗方案。 白大衣高血压虽不一定需要药物治疗,但也需重视。通过上述方法,可有效管理老年人的血压,减少高血压相关并发症的发生。若血压波动异常,应及时就医。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院