老年群体预防结核杆菌感染,可从增强免疫力、接种疫苗、避免接触传染源、改善生活环境、定期体检等方面着手。 1.增强免疫力:保持均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物;适度运动,如散步、太极拳等;保证充足睡眠,让身体得到充分休息,有助于增强机体抵抗力。 2.接种疫苗:符合条件的老年人可接种卡介苗等相关疫苗,刺激机体产生抗体,降低感染风险。 3.避免接触传染源:尽量少去人员密集、通风不良的场所,如必须前往,可佩戴口罩;避免与活动性肺结核患者密切接触。 4.改善生活环境:保持居住环境清洁卫生,经常开窗通风,降低空气中结核杆菌的浓度。 5.定期体检:定期进行胸部X光、结核菌素试验等检查,以便早期发现潜在的感染。 通过以上多种方式,老年群体可以有效降低结核杆菌感染的几率。若出现咳嗽、咳痰等疑似症状,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院