高血脂患者通过合理饮食、适量运动、控制体重、规律作息、定期监测等方式,有可能减少对药物的依赖,但不一定能摆脱终身服药。 1. 合理饮食:遵循低脂、低糖、高纤维的饮食原则,多吃蔬菜、水果、全谷物等,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。 2. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于降低血脂。 3. 控制体重:保持健康的体重范围,可减轻身体负担,改善血脂水平。 4. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于维持身体正常代谢。 5. 定期监测:定期检测血脂,根据指标调整治疗方案,遵医嘱使用他汀类、贝特类、烟酸类等药物。 高血脂患者通过上述营养和生活方式干预,可在一定程度上改善血脂。但能否摆脱终身服药,需依据个体情况和病情决定。建议定期到正规医院心血管内科就诊评估。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院