盲目让孩子喝咖啡可能带来多种危害,如影响睡眠质量、干扰钙吸收、导致肠胃不适、引发心跳加快、造成情绪波动等。 1. 影响睡眠质量:咖啡中含有的咖啡因有兴奋神经的作用,孩子饮用后可能难以入睡或睡眠浅,影响正常的休息和生长发育。 2. 干扰钙吸收:咖啡因会与钙结合,减少肠道对钙的吸收,长期饮用可能影响孩子骨骼的正常发育。 3. 导致肠胃不适:孩子的肠胃功能相对较弱,咖啡会刺激胃酸分泌,可能引起胃痛、胃胀、消化不良等问题。 4. 引发心跳加快:咖啡因能使交感神经兴奋,导致孩子心跳加速,增加心脏负担。 5. 造成情绪波动:饮用咖啡后孩子可能出现烦躁、焦虑等情绪变化,不利于情绪稳定。 家长应谨慎让孩子喝咖啡,充分了解其可能带来的危害,根据孩子的具体情况合理决定是否饮用,以保障孩子的健康成长。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院