晨起血压正常与偏高人群在饮食、运动、睡眠、情绪、用药方面存在差异。 1. 饮食:血压正常人群饮食相对更随意,而血压偏高人群需严格控制盐摄入,减少高脂肪、高胆固醇食物,增加蔬果摄入。 2. 运动:血压正常人群运动选择更多,可根据喜好安排。血压偏高人群运动要适度,避免剧烈运动,多选择散步、太极拳等。 3. 睡眠:血压正常人群睡眠质量受血压影响小。血压偏高人群睡眠不好会影响血压,需保证规律作息和良好睡眠环境。 4. 情绪:血压正常人群情绪波动对血压影响较小。血压偏高人群情绪激动易导致血压大幅波动,需保持情绪稳定。 5. 用药:血压正常人群一般无需服用降压药。血压偏高人群可能需长期规律服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药,且要遵医嘱。 晨起血压正常与偏高人群在生活多方面有明显差异。血压偏高人群需在生活各方面多加注意,以维持血压稳定,预防并发症。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院