应对肾上腺高血压,心理调节可采用认知调整、情绪宣泄、放松训练、社交支持等方法。 1.认知调整:正确认识肾上腺高血压,了解其病因、症状和治疗方法,避免因无知而产生过度焦虑和恐惧。 2.情绪宣泄:通过合适途径释放负面情绪,如进行体育活动、写日记、唱歌等,避免不良情绪长期积压。 3.放松训练:可尝试深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧,帮助身体和心理放松,缓解紧张状态。 4.社交支持:多与家人、朋友交流沟通,分享感受,也可参加相关的患者互助小组,从他人处获得情感支持和应对经验。 心理调节对肾上腺高血压的控制有重要作用。通过认知调整、情绪宣泄、放松训练和社交支持等方法,能帮助患者保持良好的心理状态,辅助控制血压。若心理问题严重,可寻求心理咨询科专业人员的帮助。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院