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权威发声：维生素D吃到孩子多大健康有保障？
疾病：提问于 2025-05-02 08:14 -
病情描述：
权威发声：维生素D吃到孩子多大健康有保障？
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回答1
维生素D对孩子健康至关重要，一般建议吃到2岁，不过早产、双胞胎、生长发育快、日照不足、纯母乳喂养等情况可能需延长补充时间。 1. 一般情况：孩子出生后数日开始补充维生素D，通常建议补充到2岁，此阶段孩子生长发育迅速，维生素D可促进钙吸收，助骨骼发育。 2. 早产或双胞胎：这类孩子出生后追赶生长需求大，对维生素D和钙的需求也更多，可能需在医生指导下延长补充时间。 3. 生长发育快：若孩子身高、体重增长明显高于同龄人，骨骼发育迅速，对钙的需求增加，维生素D补充时间可能需延长。 4. 日照不足：阳光照射可促使皮肤合成维生素D，若孩子户外活动少、日照不足，自身合成维生素D受限，需额外补充更久。 5. 纯母乳喂养：母乳中维生素D含量低，纯母乳喂养的孩子需额外补充维生素D，补充时间可能需适当延长。 孩子补充维生素D的时间需综合多种因素判断，多数情况建议补充到2岁，但特殊情况需遵医嘱调整。若不确定，可咨询医生。
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