运动对眼白发青是否有改善作用,需从眼白发青的原因判断,可能与生理因素、用眼过度、眼部外伤、缺铁性贫血、青光眼等有关。 1. 生理因素:儿童眼白较薄,透见下方脉络膜颜色,表现为眼白发青,属正常生理现象,运动对此无改善效果。 2. 用眼过度:长时间用眼致眼疲劳、眼白发青,适度运动可促进血液循环,放松眼部肌肉,缓解眼疲劳,对改善眼白发青有一定帮助。 3. 眼部外伤:外伤致眼白淤血、发青,运动不能直接改善,需及时治疗外伤,待淤血吸收。 4. 缺铁性贫血:体内缺铁使巩膜变薄,眼白呈现青色,运动不能治疗贫血,需通过饮食或药物补铁。 5. 青光眼:眼压升高可致眼白发青,运动不能降低眼压,需药物或手术治疗。 运动对用眼过度导致的眼白发青有一定改善作用,但对其他原因引起的眼白发青效果不明显。若眼白发青情况持续或伴有其他不适,应及时到正规医院眼科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心