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空气污染会加重筋膜炎，如何做好防护？
疾病：提问于 2025-04-29 21:59 -
病情描述：
空气污染会加重筋膜炎，如何做好防护？
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回答1
空气污染加重筋膜炎，可通过佩戴口罩、改善室内环境、注意保暖、适度运动、合理用药等做好防护。 1. 佩戴口罩：在空气污染严重时，外出佩戴具有防护功能的口罩，能有效减少污染物吸入，降低对筋膜的刺激。 2. 改善室内环境：使用空气净化器，过滤空气中的有害颗粒；定期开窗通风，保持室内空气清新。 3. 注意保暖：寒冷会使筋膜收缩，加重炎症。根据天气增减衣物，尤其注意患病部位保暖。 4. 适度运动：进行有氧运动，如散步、瑜伽等，增强身体免疫力，但要避免过度劳累。 5. 合理用药：遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛。 空气污染加重筋膜炎，需从多方面做好防护。通过上述措施，可降低空气污染对筋膜炎的影响。若症状严重，应及时到正规医院就诊。
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