失眠是常见睡眠障碍,受心理、环境、疾病、药物、生活习惯等因素影响。甜梦口服液有一定助眠作用,但具体吃几盒起效因人而异,还可结合其他药物如艾司唑仑、佐匹克隆、安神补脑液等治疗。 1. 心理因素:焦虑、抑郁等不良心理易引发失眠,需调节心理状态,必要时咨询心理医生。 2. 环境因素:噪音、光线等不良睡眠环境会干扰睡眠,应营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境。 3. 疾病因素:疼痛、呼吸不畅等躯体疾病会导致失眠,需积极治疗原发病。 4. 药物因素:某些药物副作用可能影响睡眠,必要时在医生指导下调整用药。 5. 生活习惯:睡前喝咖啡、熬夜等不良生活习惯会加重失眠,应养成规律作息。 治疗失眠需综合考虑多种因素,甜梦口服液具体服用盒数需根据个体情况遵医嘱确定。同时可结合其他药物及改善生活方式来缓解失眠。若失眠严重,建议到正规医院神经内科或中医内科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院