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别人被狗咬伤出血康复后仍担惊受怕咋办？
疾病：犬咬伤提问于 2025-04-24 22:33 -
病情描述：
别人被狗咬伤出血康复后仍担惊受怕咋办？
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回答1
别人被狗咬伤出血康复后仍担惊受怕，可通过知识科普、心理调节、转移注意力、寻求他人支持、药物辅助等方式缓解。 1. 知识科普：了解狂犬病的发病机制、传播途径和预防措施，知晓狗咬伤出血康复后基本无感染风险，减轻不必要的担忧。 2. 心理调节：采用深呼吸、冥想等放松技巧，缓解紧张焦虑情绪，让身心平静。 3. 转移注意力：投入到工作、学习、兴趣爱好中，减少对这件事的关注，将注意力从担忧上转移开。 4. 寻求他人支持：与家人、朋友交流，分享内心感受，获取情感上的支持和理解。 5. 药物辅助：若焦虑情绪严重，可在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等药物。 通过上述方法，能帮助缓解别人被狗咬伤出血康复后仍存在的担惊受怕情绪。若情况持续不改善，建议到正规医院的心理咨询科寻求专业帮助。
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