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酒后喝牛奶和喝蜂蜜水，哪个更养肝
疾病：肝病提问于 2025-04-24 22:32 -
病情描述：
酒后喝牛奶和喝蜂蜜水，哪个更养肝
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回答1
酒后喝牛奶和喝蜂蜜水都对肝脏有一定益处，涉及保护胃黏膜、补充营养、促进代谢、解酒、减轻肝脏负担等方面。 1. 保护胃黏膜：牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，间接减轻肝脏处理酒精代谢产物的压力。 2. 补充营养：牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，有助于受损肝细胞的修复和再生。 3. 促进代谢：蜂蜜水中的果糖能促进酒精的代谢分解，加快酒精排出体外，减少酒精在体内停留时间。 4. 解酒：蜂蜜水可以缓解酒后头痛、头晕等不适症状，减轻身体的应激反应，降低肝脏的额外负担。 5. 减轻肝脏负担：两者都能在一定程度上减少酒精对肝脏的直接损伤，减轻肝脏代谢酒精的负担。 酒后喝牛奶和喝蜂蜜水对肝脏都有积极作用。牛奶侧重于保护胃黏膜和补充营养，蜂蜜水侧重于促进酒精代谢和解酒。可根据个人喜好和实际情况选择。
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