职场人护眼可通过了解凹透镜原理、选择合适镜片、正确佩戴凹透镜、定期检查视力、改善用眼习惯等方法。 1.了解凹透镜原理:凹透镜对光线有发散作用,能使平行光线发散后成像在视网膜上,从而矫正近视。 2.选择合适镜片:根据近视度数、用眼场景等,选择折射率、材质合适的凹透镜镜片。 3.正确佩戴凹透镜:按照验光结果选择合适度数的凹透镜,保证佩戴舒适且能清晰视物。 4.定期检查视力:职场人用眼频繁,应定期检查视力,及时调整凹透镜度数。 5.改善用眼习惯:避免长时间连续用眼,定时休息、远眺,增加户外活动时间。 职场人合理利用凹透镜矫正视力,同时注意用眼习惯和定期检查,可有效保护视力,让视力不再“打折”。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心