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AI医疗告诉你：维生素D和鱼肝油怎么选才科学
疾病：抽搐提问于 2025-04-22 21:31 -
病情描述：
AI医疗告诉你：维生素D和鱼肝油怎么选才科学
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回答1
选择维生素D和鱼肝油，需考虑成分差异、适用人群、功效侧重、剂型规格、安全性等因素。 1. 成分差异：维生素D主要成分为单一的维生素D；鱼肝油含维生素A和维生素D。 2. 适用人群：维生素D适用于单纯缺乏维生素D人群；鱼肝油除缺乏维生素D人群，还适合缺乏维生素A者。 3. 功效侧重：维生素D主要促进钙吸收、预防佝偻病等；鱼肝油除上述作用，还能保护视力、维持皮肤黏膜健康。 4. 剂型规格：维生素D有滴剂、胶囊等；鱼肝油常见为胶囊型。 5. 安全性：过量摄入维生素D可能中毒；鱼肝油因含维生素A，长期大量服用也有中毒风险。 选择维生素D和鱼肝油要综合多方面因素。若仅需补充维生素D，可选维生素D制剂；若同时需补充维生素A和D，鱼肝油是不错选择。但无论选哪种，都应遵医嘱。
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